天生性格

今天和娃闲聊，说起我小时候特别不喜欢体育。 不是一般的不喜欢，是真的害怕体育课。跑跳投样样不行，大学每年还有一次长跑测验，对我来说简直是年度大劫。考试前几个星期就开始焦虑，害怕、羞愧、难受。 所以等我有了娃，就暗暗下定决心：一定要让她们从小练体育。 不求当运动员，至少以后上体育课不要像我一样害怕。 于是俩娃从小试了各种运动，一个后来打球，一个游泳。练了这么多年，运动能力当然比我强多了。 但慢慢发现，她们其实也都不是那种特别“运动员型”的孩子。没有特别强的好胜心，对输赢也没那么执着。 最近姐姐越来越不想打球了。我也没管她，让她自己决定吧。又说也许可以换去越野跑。 然后她又告诉我，她其实也不喜欢跑步。体育课能走绝不跑，能少跑绝不多跑。 我听完忍不住笑。 折腾这么多年，好像也没有改命，基因还是很顽强啊。😂 Read more

最近姐姐的一个志愿者活动出了点小波折。 我在心里已经把各种补救方案想了一遍：要不要联系组织者？要不要发邮件询问？要不要联系其他组织？接下来怎么办？ 娃倒是一点都不着急。 这几天我催她几次发邮件，每次她都说：“好。” 过了几天了，还是没发。 今天在车里再催，她说：“我不发，我觉得没必要。” 后来我们认真分析了一下，发现这件事好像真的没有那么严重，不发邮件可能影响也不大。 娃看着我说： “妈妈，你太紧张了！你刚好和你相反，我很放松。” “放松一点啊。” 听得我哭笑不得。 有些时候，也许娃的问题还没发生，父母已经开始焦虑结果；娃还没着急，父母已经想好了三套解决方案。 唉，越来越觉得，有些焦虑其实是自己的。学会放手，可能和学会负责一样重要。 有时候，最该放松的那个，反而是家长。 Read more

我总以为“社恐”就是不会社交。 后来发现，其实很多社恐的人，能力一点都不差。只是特别害怕被很多人注视、评价，害怕 awkward，害怕说错话。 有些人大脑天生就容易 overthinking： 别人可能早忘了，自己却还能反刍半天。 其实，很多能力都是练出来的。 小时候不敢发言的人，长大也可能做老师；害怕社交的人，也可能成为领导。 不是因为突然不紧张了，而是实践中发现，紧张也没关系，还是可以继续生活。 Read more