青春期

一大早，娃发来消息： “我讨厌星期二！” 讨厌这门课，讨厌那门课，反正各种不开心。接着又有球赛要参加，作业要赶，明天还有考试。 妈妈一听，心里警铃大作：娃是不是又要闹了？怎么办？ 但转念一想，生活哪有一帆风顺的。 不喜欢的课，难相处的人，做不完的事情。大人也一样，天天都有不想面对、却不得不面对的事。 娃需要的，不是一直开心，而是慢慢学会面对不开心。 可以抱怨，可以生气，可以找人帮忙。然后想想怎么办，试着解决，实在不行再调整。 今天娃就做到了。抱怨归抱怨，还是自己去沟通、请假，回家继续写作业、复习。 所以，娃遇到事了，妈妈先别慌，也别急着出手。 当然，该帮的时候还是要帮。只是别把娃每一次不开心，都当成需要妈妈解决的问题。 娃在练习面对生活。 妈妈也在练习。 Read more

最近在想，对青春期的娃，家长是不是应该强势一点？ 青春期的孩子，情绪多，想法多，容易陷入各种纠结。与其整天胡思乱想，是不是不如给她安排点事情，把精力和愤怒都消耗掉？ 我觉得有道理。 心理学里有个概念叫行为激活。不是等心情好了再行动，而是通过行动，让情绪慢慢改善。 运动、画画、做饭、做点有成就感的事情，都可能比坐在那里反复想更有帮助。 不过，如果孩子本来就觉得压力大、疲惫不堪，再给她安排一堆任务，岂不是雪上加霜？ 所以，想来也许需要的不是更强势的家长，而是更有结构的生活。 生活有节奏，事情有选择，责任有底线。 该做的事情还是要做，但不必把每一分钟都安排满。 少一点无休止的内耗，多一点真实的生活。 至于家长，大概也一样。 与其整天琢磨怎么管娃，不如自己先去做点有意思的事情。 Read more

养娃养久了，真是有点信命了。 娃小时候总觉得，只要父母足够努力，方法足够对，就可以帮她少走一点弯路，变成更好的样子。 后来慢慢发现，好像不是。 她有她的性格，她在意的东西，她想走的路。 有些道理你讲了一百遍，她还是要自己撞墙。 有些路你觉得明明更好，她偏偏不想走。 你着急，你分析，你想帮她，你甚至想改变她。 拉着拉着才发现，有些东西，真的拉不动。 这是不是宿命啊？ 父母可以陪，可以提醒，可以在她摔倒的时候伸把手。 但很难替她改命。 Read more

前几天和朋友聊天，聊到女儿最近的一些困惑。 她说，每个人大概都会经历一个认识自己的过程。 慢慢回答一个问题：我是谁？ 只是发生的时间不一样。有的人在高中，有的人在大学，有的人工作以后，甚至到了更大的年纪，还会重新问自己这个问题。 挺有道理的。 小时候，好像很少需要回答“我是谁”。每天上学，写作业，参加活动，交朋友。很多事情都有一条现成的路。 再大一点，问题慢慢多起来。 我喜欢什么？我不喜欢什么？什么样的人让我舒服？ 别人眼里的我，和我自己认识的我，是一回事吗？ 我真正想要的生活是什么？ 这些问题，好像没有标准答案。甚至今天的答案，过几年也可能变。 以前看到女儿纠结，我总觉得是不是哪里出了问题。也许有些纠结，本来就是认识自己的一部分。 有人早一点，有人晚一点。早一点未必不好，晚一点也没什么。 我们这一代人，很多也是到了三四十岁，才重新开始问： 我到底喜欢什么？ 我想怎么生活？ 娃在认识她自己。 我也还在认识我自己。 大家只是刚好走到了不同的地方。 Read more

娃最近有点拧巴。 想社交，又觉得社交特别耗能。想跟风云人物们一起玩，又觉得自己其实不太适合混团体。 想把作业写好，又懒得开始。真开始了，又可以认认真真写很久。 想出去运动，觉得自己需要动一动。真要出门了，又觉得好麻烦，还是在家躺着舒服。 想认识很多人，又觉得很多关系很累。想有特别好的朋友，又会提前担心以后走散。 想改变自己。又挺喜欢现在的自己。 真是挺拧巴的。青春期大概就是这样。 一会儿想往这边走，一会儿又觉得那边也不错。 一边认识世界，一边认识自己。 然后时不时，自己跟自己打个架。 Read more

青春期的娃，遇到的事情不大，但情绪都是真的。 大人觉得很小的一件事，她是真的难受。 一次考试没考好，一段关系不顺，一点学校里的事情，都可能觉得天要塌了。 想想也正常。 从小日子过得比较顺，没经历过多少真正的挫折。很多我们觉得“这有什么”的事情，对她来说可能真的是人生第一次。 以前总想着，尽量让娃少走弯路、少受点苦。 现在发现，有些弯路可能还得自己走，有些苦也得自己吃。 毕竟只有天塌过几次以后，才会慢慢发现： 哦，好像也没塌。😂 Read more

昨天和朋友互相吐槽，现在的娃真是太难搞了。 气死人。 她觉得现在的娃可能是被宠坏了。从小很多需求都能被及时满足，家里的事情也基本不用操心。 同感。 我还觉得，现在的娃可能有一个问题：社会化训练不太够。 孩子成长过程中，真实世界给他们的“摩擦”太少了。 一直生活在比较封闭、比较友好的小环境里，身边的人大多也会照顾他们的感受。 所以很多东西反而没怎么练过。 怎么和不喜欢的人相处， 怎么跟不同的人合作， 怎么被拒绝， 怎么面对冲突， 怎么面对挑战， 还有，怎么开始一件自己根本不想做、但又必须做的事情。 这些好像都不是讲道理能学会的。 得真的出去碰到人，碰到事，碰几次壁。 以前总想着给娃找一个好的环境。 现在觉得，环境也不能太好了。 😂 Read more

最近跟娃说：你的世界可以大一点。 不要每天只想着自己。 我的成绩怎么样，别人喜不喜欢我，朋友怎么想我，我开不开心，我今天有没有动力。 这些当然都重要。 可是如果每天盯着自己看，自己的每一点不开心，都会显得特别大。 偶尔把眼睛抬起来，看看外面的世界。 有没有什么事情是你在乎的？ 有没有什么人，你可以帮一点？ 有没有什么地方，因为你做了一件小事，可以变得好一点？ 不一定是什么宏大的理想。 帮一个人，做一点有用的事，也可以。 有时候人不开心，不一定非得把自己研究明白。 出去做点事，世界大一点，自己反而会小一点。 和娃共勉。 Read more

当妈妈的，大都见不得娃受苦。 明明知道成长很多时候就发生在不顺的时候。 遇到难的东西，发现自己搞不定，努力了也没做好，被拒绝，受伤，失望，然后再自己想办法。 道理都懂。 可事情一落到自己娃身上，就不一样了。 她一难受，我就想帮忙。 她一遇到困难，我脑子里已经开始想解决方案。 恨不得赶紧把路铺平，让她重新高高兴兴的。 可再想想，如果什么都被我解决了，她大概也没机会知道，原来自己难受一阵，也能过去；事情搞砸了，也可以慢慢收拾。 所以现在经常是，娃在那里经历成长的阵痛，妈妈在旁边忍着不动。 两个人都挺难啊。 Read more